반응형 톳 효능1 남은 톳 보관법, 3월 제철 톳의 효능 3~4월에 톳은 매우 부드러운 것이 특징입니다. 맛도 좋고 영양가도 높은 톳, 요리해 먹고 남았을 때 보관법을 모르시는 분들이 많으신데요. 이번 포스팅에서는 톳 보관법에 대해 소개해 드리려고 합니다. 톳이 우리 몸에 어떻게 좋은지 알고 먹으면 더 맛있게 먹으실 수 있을 겁니다! 아래에서 톳의 효능에 대해서도 알려드리겠습니다! 톳 효능 톳 영양소: 나트륨과 칼륨, 칼슘, 인, 철분, 식이섬유, 비타민 B1, 비타민 B2 등 1. 항암효과 톳에 함유되어 있는 알긴산과 푸코스테롤 성분은 항암효과가 있는 성분입니다. 톳에 끈적이는 질감은 후코이단성분 때문인데 이는 천연 항암제라고 불릴 정도로 우리 몸에 면역력 증진에 큰 도움을 줍니다. 2. 다이어트 톳은 100g 기준 약 24kcal 정도로 열랑이 아주 낮습니.. 2023. 3. 18. 이전 1 다음
