반응형 두릅 보관법1 봄나물의 제왕 두릅 효능, 냉동 냉장 보관 법 총 정리 한국의 다양한 봄나물중 제와이라 불리는 나물이 있습니다. 바로 두릅인데요, 두릅은 다양한 몸에 좋은 영양소를 듬뿍 가지고 있어 다양한 효능이 있습니다. 전으로 부쳐 먹어도 맛있고, 숙회로 먹어도 맛있는 두릅, 이번 포스팅에서는 두릅의 효능을 알려드리고, 냉장보관 법 과 냉동보관 법에 대해 소개해 드리겠습니다. 두릅의 효능 대표적으로 항산화 작용에 좋다고 유명한 두릅, 항산화 작용 외에도 정말 다양한 효능이 있는데요, 5가지의 주요 효능에 대해 소개해드리겠습니다. 1. 면역력 증진 두릅에는 살리실산 성분과 여러가지의 다양한 비타민, 미네랄 등이 함유되어있는데 이로 인해 섭취시 면역력을 증신시키는 효과가 크다고 합니다. 2. 항산화 작용 비타민 C, 비타민 E 는 두릅에 다량으로 함유 되어있고 베타카로틴 이.. 2023. 3. 27. 이전 1 다음
