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봄나물의 제왕 두릅 효능, 냉동 냉장 보관 법 총 정리 한국의 다양한 봄나물중 제와이라 불리는 나물이 있습니다. 바로 두릅인데요, 두릅은 다양한 몸에 좋은 영양소를 듬뿍 가지고 있어 다양한 효능이 있습니다. 전으로 부쳐 먹어도 맛있고, 숙회로 먹어도 맛있는 두릅, 이번 포스팅에서는 두릅의 효능을 알려드리고, 냉장보관 법 과 냉동보관 법에 대해 소개해 드리겠습니다. 두릅의 효능 대표적으로 항산화 작용에 좋다고 유명한 두릅, 항산화 작용 외에도 정말 다양한 효능이 있는데요, 5가지의 주요 효능에 대해 소개해드리겠습니다. 1. 면역력 증진 두릅에는 살리실산 성분과 여러가지의 다양한 비타민, 미네랄 등이 함유되어있는데 이로 인해 섭취시 면역력을 증신시키는 효과가 크다고 합니다. 2. 항산화 작용 비타민 C, 비타민 E 는 두릅에 다량으로 함유 되어있고 베타카로틴 이.. 2023. 3. 27.
4월 제철 대표 봄나물 냉이 보관법, 냉이의 효능 냉이는 4월을 제철 봄나물의 대표주자라고 해도 손색없을 만큼 풍부한 영양소와 맛을 자랑합니다. 영양소가 풍부하다는 것 까지는 많이 알고 계시지만, 어떠한 효능이 있는지는 잘 모르시는데요, 이번 포스팅에서는 냉이의 효능을 소개해드릴려고 합니다. 그리고 대량으로 구매해서 냉이가 남았을 때 어떻게 보관해야 신선하게 즐길 수 있는지도 알려드리겠습니다! 바로 확인해 보시죠. 냉이의 효능 1. 다이어트에 효과적 신선한 상태의 냉이는 100g 당 약 30Kcal 정도로 매우 낮은 편이며 식이섬유또한 풍부하게 들어있어 소화에 도움을 줘 다이어트에 아주 효과적입니다. 2. 면역력 강화 냉이에는 베타카로틴, 비타민 C 등의 항산화물질이 풍부하게 함유되어있어 면역력을 강화하고 감염병 예방에 효과적입니다. 3. 노화 방지 냉.. 2023. 3. 27.
활용성 200% 해치풀 사용하여 무료로 로고 만들기 카카오톡이나 인스타그램, 페이스북 등 SNS 가 활성화된 요즘 SNS를 통하여 온라인 비즈니스를 시작하시는 분들이 점점 늘어나고 있는데요! 오늘은 온라인 비즈니스를 하기 위해 로고가 필요하신 분들, 혹은 오프라인 창업이지만 로고가 필요하신 분, 멀리 나가서는 카카오톡 프로필 사진이나 블로그 로고 등 로고가 필요한 모든 분들이 사용가능한 해치풀(hatchful) 무료로고 만들기 사이트를 소개해드리겠습니다! 해치풀 소개 해치풀은 로고가 필요하신 모든 사람들을 위한 무료 로고제작 사이트 인데요. 사용자가 원하는 테마와 스타일을 말해주면 AI가 빠르게 로고를 제작해 줍니다! 무료로 이정도의 퀄리티를 내는 로고를 만들 수 있다는 장점이 있어 많은 분들께서 이미 사용 중이신데요! 아직 사용해보지 않으신 분들을 위해.. 2023. 3. 26.

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